Bienvenidx a ALO,
Un hogar para Ser y crear
TE INVITO A EXPERIMENTAR UN VIAJE HACIA LA LIBERTAD INTERIOR A TRAVÉS DEL JUEGO!
Mediante el Trabajo de Autoconocimiento para la Autorrealización.
Un trabajo consciente y sostenido de mente, cuerpo y espíritu, que adapto a distintos niveles.
En ALO reúno Arte, Ciencia, Trabajo Energético, Naturaleza y Salud.
EN ESTE ESPACIO COMPARTO MI EXPERIENCIA PARA CO CREAR MOMENTOS QUE NOS HAGAN CRECER COMO SERES HUMANOS, DESARROLLAR NUESTRA POTENCIALIDAD Y RECONECTAR CON EL SER.
Ir más allá de la articulación verbal y analítica de nuestras emociones y conflictos nos abre a percibir de una manera completamente nueva la vida y a nosotrxs, y a descubrir los tesoros que guardamos.
En mi camino, poco a poco voy descubriendo mis propias recetas para la expansión, plenitud y paz interior. Confío completamente en que cada uno tiene esas recetas esperando en el interior y me apasiona acompañarte en ello.
SESIONES 1 A 1
Este espacio es para personas que elijan profundizar en el trabajo de autoconocimiento para la autorrealización del Ser a través de la expresión creativa y con un acompañamiento amoroso y paz-siente basado en mi experiencia como arteterapeuta no clínica.
El arte nos es natural y fundamental.
El dibujo: aplicando el método #dibujo_y_energía #dibujo-medicina #dibujo-diagnóstico compartido por mi compañera de camino y maestra Eulalia Valldosera https://eulaliavalldosera.com/
La canalización
La pintura
La exploración del movimiento con el cuerpo
La propia voz y sonidos
La escritura
La meditación y el yoga / técnicas de relajación profunda y visualización
El desarrollo de la relación consciente con la naturaleza
La comunicación con todos los seres que percibimos.
La astrología
El mundo simbólico
La escucha profunda y atenta
La creatividad
La curiosidad
La atención plena
El respeto y empatía
La suavidad
El coraje y autoridad interior
Todo esto implica un proceso de práctica consciente, por lo tanto necesita TIEMPO Y ESPACIO.
Disfrutar de lo simple/esencial nos cuesta mucho, lo sabemos y entendemos desde la mente pero hay que practicarlo e insistir cada vez más.
Encuentros personales de 1,2 horas aproximadamente en espacio cerrado de taller o en la naturaleza. Si te interesa encontrarnos online puedes proponerlo.
Puede ser semanal, quincenal o mensual y puntual.
Definiremos juntxs la inversión de acuerdo a ello.
Es importante conocernos para sentir si podemos trabajar juntxs.
Si quieres más detalles pídeme una videollamada o te envío más información por correo/MD
El dibujo: aplicando el método #dibujo_y_energía #dibujo-medicina #dibujo-diagnóstico compartido por mi compañera de camino y maestra Eulalia Valldosera https://eulaliavalldosera.com/
La canalización
La pintura
La exploración del movimiento con el cuerpo
La propia voz y sonidos
La escritura
La meditación y el yoga / técnicas de relajación profunda y visualización
El desarrollo de la relación consciente con la naturaleza
La comunicación con todos los seres que percibimos.
La astrología
El mundo simbólico
Me apasiona presenciar el momento en que un ser humano abre su corazón y se expresa de una forma libre y espontánea.
Amo,
Verte jugar y que descubras y disfrutes la maravilla que eres.
Verte brillar y conectar con tu potencia, que la experimentes y la compartas.
Verte confiar para tomar decisiones y co-crear.
Tu sensibilidad para relacionarte con todxs los seres, los que ves y los que no.
Yo facilitaré este proceso pero el trabajo será tuyo también.
Con suavidad, alegría, voluntad y coraje iremos trabajando juntxs en los temas que necesites.
Nuestra vulnerabilidad es preciosa.
Habrá incomodidades, resistencias, bloqueos… Todo eso es parte de lo que vamos limpiando y acomodando en nuestro campo energético y es lo que nos permite crecer.
Es parte de la experiencia vital y es imprescindible recibirlo como tal.
Que cada día sea nutritivo y una oportunidad para aprender, no una secuencia de acciones inertes, en automático.
Encuentros personales de 1,2 horas aproximadamente en espacio cerrado de taller o en la naturaleza. Si te interesa encontrarnos online puedes proponerlo.
Puede ser semanal, quincenal o mensual y puntual.
Definiremos juntxs la inversión de acuerdo a ello.
Es importante conocernos para sentir si podemos trabajar juntxs.
Si quieres más detalles pídeme una videollamada o te envío más información por correo/MD
TALLERES EN COMUNIDAD
Las propuestas que ofrezco para cada taller son creadas especialmente de acuerdo a las intenciones y necesidades del grupo, las condiciones del espacio, materiales, etc.
Hay infinidad de posibilidades en lo que podemos hacer juntxs!! *
El juego es la base de la propuesta de las distintas dinámicas en las sesiones grupales.
Cuando jugamos, cuando de verdad nos abrimos y nos ablandamos en el espacio de juego, no hay escape: El corazón se exalta, se expande y se expresa.
Compartir desde esta sinceridad del corazón nos aliviana y nos ayuda a disfrutar del único momento presente. Generamos un espacio para hablar directo desde ahí.
“La Mente Creativa juega amando, porque juega en unión perfecta con el corazón.”
¿Por qué es importante un taller compartido?
La exploración y transformación interior está directamente relacionada con dar y recibir, el movimiento constante que nos conecta con Todo.
Abrir nuestra experiencia a una interacción diversa con el mundo, con lxs otrxs seres y la Tierra enriquece la vida, amplía nuestra mirada compasiva.
Nos hemos desconectado de nuestra chispa divina, esa que se expresa libremente en la infancia y es urgente y vital volver a reavivarla.
A través de la auto-expresión artística nos reconocemos humanos, más humildes, más relajados y recordamos lo que somos en potencia.
En el proceso artístico acompaño a observar, a reflexionar y a encontrar lo que ya está en nosotrxs, en un espacio de confianza seguro, sin juicios, sin expectativas, amorosa y creativamente; volviendo a jugar entre todxs como seres iguales que somos.
TALLERES PARA EMPRESAS
Este espacio es para tí si buscas una experiencia saludable, diferente, amorosa e inspiradora para un grupo de personas en el trabajo.
Talleres creativos de autoexpresión para nutrir el bienestar del entorno compartido/laboral y para expandir ese bienestar a las personas en su día a día.
El Wellness Corporativo
El arte y la cultura no sólo inspiran y estimulan la creatividad, también tienen un impacto tangible en la salud física y mental de las personas tanto de manera preventiva como atendiendo a la enfermedad.
Brindar un espacio seguro y tranquilo para la expresión libre en tu empresa ayuda a disminuir la ansiedad de los trabajadores, aumentar la motivación y la sensación de bienestar integral.
Hoy más personas buscan conscientemente el cuidado de la salud en el trabajo y un espacio para desarrollar todo su potencial.
Cultura creativa en la empresa
Fomentar una cultura creativa es directamente colaborar en la construcción de una comunidad que celebra la diversidad de pensamiento y de expresión.
En un entorno laboral así, la colaboración fluye, los equipos se transforman en comunidades de aprendizaje y la experimentación artística se convierte en una aventura compartida.
La creatividad es una herramienta poderosa para la innovación, algo intrínseco y natural del ser humano capaz de trascender los desafíos más difíciles y convertirlos en oportunidades extraordinarias.
Esto se experimenta en un taller de autoexpresión artística.
FORMACIONES
Este espacio de co-creación es para ti si eliges que diseñemos juntas una dinámica que complemente el proceso de aprendizaje y desarrollo de un grupo en formación; tejiendo y uniendo nuestras herramientas y experiencia.
YOGA + ARTE + NATURALEZA
Actualmente formo parte del equipo Lotus Yoga Program Trainings de Lucy Beckwith, acompañando a personas que han elegido un camino de autoconocimiento a través del estudio y práctica del yoga.
Mi trabajo aquí es acompañar a integrar la sabiduría perenne en nuestro día a día, permitiendo que las enseñanzas impregnen nuestra vida más allá de la práctica física concreta de asana.
Exploramos la expansión en lo cotidiano, en la experiencia de lo simple. Nos sostenemos en comunidad pero acompañando también un espacio de intimidad para la integración y profundización individual.
